Hipertensão arterial X AVC
Você sabia que a hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para o AVC? Entenda a relação entre essas condições e como prevenir complicações graves!
O que é hipertensão arterial?
A hipertensão arterial, ou pressão alta, ocorre quando os níveis da pressão estão constantemente acima de 140/90 mmHg. Isso sobrecarrega o coração e os vasos sanguíneos, aumentando os riscos à saúde.
Sintomas de alerta
Dores de cabeça frequentes, tontura, falta de ar.
O que é um AVC?
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma interrupção no fluxo sanguíneo do cérebro. Ele pode ser isquêmico (bloqueio) ou hemorrágico (rompimento de vaso), e pode deixar sequelas graves ou ser fatal.
Como identificar sinais do AVC
Sorria: Peça para a pessoa dar um sorriso.
Abrace: Peça para a pessoa levantar um braço.
️Mensagem: Peça para a pessoa repetir uma frase.
Urgente: Chame imediatamente o Samu 192
Relação entre hipertensão e AVC
A hipertensão pode enfraquecer os vasos sanguíneos e favorecer sua ruptura ou obstrução, levando ao AVC. Estima-se que 70% dos casos de AVC estão relacionados à pressão alta não controlada.
Como prevenir?
- Mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas e vegetais.
- Reduza o consumo de sal e alimentos processados.
- Pratique exercícios físicos regularmente.
- Controle o peso e evite o consumo excessivo de álcool.
- Monitore sua pressão e siga orientações médicas.
Cuide da sua saúde! Faça o check up anual e em casos de sinais procure o atendimento médico!
Compartilhe esta informação importante! Cuide da sua saúde!
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